たものびぼうろく

今日で今年のランニング回数が96回になった。冬の風の強い時や夏の暑い時期を走ってきたが、今の季節は本当に気持ちがいい。 ...続きを見る

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最近のジムトレは時間や曜日に関わらず時間をつくりだして、ジムトレは週2回を心掛け最低でも週1回はキープするようにしている。 ...続きを見る

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NHKを退社した有働アナとまつこがMCを務めるNHK＜AIに聞いてみた　どうすんのよ？！ 日本＞で出てきた略語＜PPK＞と＜NNK＞で、ピンピンコロリとネンネンコロリと読む。聞き慣れない＜ネンネンコロリ＞は寝たきりで亡くなることである。 ...続きを見る

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海を見たくなって国道169号で熊野灘に向かった。朝は曇が空を覆っていて、土砂降りではないが山の中で雨が降っている地域を2度通過し、またバイクが泥はねで汚れてしまう。 ...続きを見る

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＜10月12日＞ 　プログラムを見て初めて若手の演奏会なのを知る。特にチェロ独奏が中学生の北村陽さんだった。演奏前も演奏を終えた後の挨拶が可愛くて、思わず笑みが漏れてしまう。 ...続きを見る

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昨日天気が悪いのに奥琵琶湖の柴田勝家の本陣跡玄蕃尾城を歩いてきた。3日目に快晴に向かう曇りの週間予報だったので実施を決定したのだが、前線の通過が遅れたようで快晴には向かわなかった。 ...続きを見る

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週2回でジムトレが続いていると負担重量も増えてきた。体にも変調が出始め、胸囲や太腿が大きくなっている。 ...続きを見る

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兵庫県立芸文センターのチケットが完売で、びわ湖ホールのチケットを購入した。当日は冬の間スキーで世話になるハチ北の常宿から＜Music Fest＞の誘いがあったが、半日を過ごすイメージが描けなかったのでびわ湖を選んだ。 ...続きを見る

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天気もよく涼しくなってきたので久しぶりに公園2周を目指したが、入りのスピードが少し早くて1周半でバテてしまった。 ...続きを見る

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フランス料理のフルコースと5種類のワインを楽しむワイン会が、会費が2千円アップの特別企画で開かれた。月の1回の開催なので33年と4ヵ月も続いていることになる。1万円以上のワインが数種と本数が増え、メンバーはこの2万円の企画を続けてもいいという声も出るほどで、美味しいワインを存分に楽しんだ。 ...続きを見る

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高度な訓練を受けた軍用犬マックスは、アフガニスタン最前線の任務中に飼い主の米軍兵士カイルを失う。そしてマックスはカイルの家族に引き取られる。 ...続きを見る

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自宅で使うメガネは2種類ある。一つは外出にも使う普段用の眼鏡、もう一つはまだ慣れていない遠近両用メガネである。使わないメガネはパソコンのあるテーブルに乗せておくのだが、これが時々別の場所に置かれて見つけ出すのに苦労することがある。 ...続きを見る

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今更体を大きくするつもりはないのだが、今年からジムトレ後にタンパク質補給でプロテインを飲み始めている。今までジムトレ後買い物を済まして自宅で飲んでいたので、運動が終わって1時間以上経ってからの補給になる。 ...続きを見る

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何年か前からハチ北スキーで常宿にしている＜SASAYA＞から、年に数回便りが届く。地元では冬のスキー・シーズンだけでなく、いろいろなイベントを企画してハチ北の知名度アップに挑戦している。 ...続きを見る

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日清のお椀で食べるラーメンのCMは、旦那の演技（演技でないのかも？）が秀逸で、笑えるCMである。昔のCMの雰囲気を漂わせている。今はやりの連続物で出てきそうな気がする。 ...続きを見る

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台風は通過したけれど、吹き返しの風が強くて走りを中止したので時間があまり、AmazonでDVDを見た。見たいと思うDVDを探すのにいつも苦労しているが、その中で選んだのは音楽関連の「オーケストラ」だった。 ...続きを見る

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昨日、非常に強い台風24号が和歌山県田辺市に午後8時ごろ上陸した。雨は降り続いていて、弱かった風も急に強く吹き始めた。 ...続きを見る

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台風が来るのに朝に走った。年間に走る回数など意識していなかったが、昨年が99回と100回に手が届くところまでくると、気持ちは区切りの100回を走りたくなってくる。 ...続きを見る

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元々は母親のカルシウ補給のつもりで、煮干し・鰹節・だし昆布・干しシイタをミルで粉にしてオリジナルの出汁の素を作り、母親のいるときは切らすことはなかった、しかし最近はオリジナルの出汁の素を作る機会も少なくなった。 ...続きを見る

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今はパナソニックになっている松下電工のヒゲトリマー、充電をしても元気よくバリカンが動いてくれない。商品は13年前に購入したもので、交換するバッテリーが手に入るかどうかが分からない。 ...続きを見る

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