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zoom RSS 長居公園も凍っていた

<<   作成日時 : 2018/01/12 16:12   >>

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ハチ北の民宿へスキー道具を送るため山歩きは中止したので、その替わりに長居公園を走った。 お水の飲める水場の蛇口から落ちてくる雫が凍っていて、とにかく寒かった!!

最近分かってきたのだが、体調や気温によって走り始めのスピードが無意識に決まているようである。体が温まらないこんなに寒い日は、今までよりさらに遅いスピードである。早足の人とあまり変わらないので、もう少し速くと思うのだが体が動いてくれない。1周走って汗もかかないほどで、一向に体が温まらない。準備運動から整理運動まで、ウインドブレーカーは脱ぐことはなかった。最近では珍しいことである。

食事後スキー板のワックスをかけて、近くにあるヤマトの営業所まで荷物を持ち込んだ。つくづく馬鹿だと思うのは、ワックスがけの時に板を倒し、滑走面に大きなキズを入れてしまった。チョットどころか、注意力はかなり散漫になっている。椅子に座っていると、居眠って転げ落ちたり、落ちそうになったりすることもある。ランニングは無理して走ってはいないので、その疲れではないと思うが、体力的にはかなり無理をしているのだろうか・・・。

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